Klä dig rätt för en kall natt

Flera tunna lager värmer bättre än ett tjockt, eftersom luften mellan dem isolerar. Och du kan ta av ett lager om du blir varm på vägen dit, och sätta på det igen när du står still.

• Närmast kroppen: ull. Ull värmer även när den blir fuktig. Bomull håller kvar fukten och kyler — lämna t-tröjan hemma.
• I mitten: luft. En ylletröja, en fleece eller en tunn dunväst. Två tunna är bättre än en tjock.
• Ytterst: vindtätt. Vinden tar värmen fortare än kylan själv. En vindtät jacka och ett par överdragsbyxor gör mer än ännu en tröja.

Svettas inte på vägen. Går du till platsen, gå lugnt och öppna jackan — fukt i kläderna blir kyla när du stannar.

Händer och fötter fryser först. När kroppen vill spara värme drar den ner blodflödet ut till dem.

• Tumvantar är varmare än fingervantar. Ha tunna fingervantar under, så kan du ta av de tjocka när du ska trycka på mobilen.
• Fötterna vill ha ullsockor och kängor med tjock sula. Kängorna ska inte sitta åt — trånga skor stryper blodet, och då fryser fötterna fortare.
• Mössa och halsduk. Ett bart huvud och en bar hals tappar mycket värme.
• Något att stå eller sitta på, ett sittunderlag eller en bit liggunderlag. Marken och snön drar värme ur dig.

Värmepåsar för händer och fötter är billiga och gör stor skillnad en lång kväll. Lägg en i fickan där mobilen ligger, så håller batteriet längre.

Norrsken vill ha klar himmel, och klar himmel betyder kyla. Utan moln som täcke strålar värmen ut i rymden, och temperaturen kan sjunka fort när solen har gått ner. I dalar och vid sjöar samlas den kalla luften, så ute på din plats kan det vara betydligt kallare än i stan.

Kolla därför temperaturen där du ska stå, inte bara där du bor. Vår systertjänst Temperaturer visar den ort för ort.

• En termos med något varmt värmer inifrån och gör väntan trevligare.
• Ät något innan du går ut. Kroppen behöver bränsle för att hålla värmen.
• Låt alkoholen vara. Den får dig att känna dig varm, men vidgar blodkärlen i huden så att du tappar värme fortare.
• Rör på dig då och då. Några minuters promenad får igång blodet.

Och var aldrig rädd att ta en paus. Norrskenet kommer ofta i vågor — sitt i bilen en stund och gå ut igen när det tänds. Kurvan ”När i natt” på ortsidan visar när chansen är som störst, så att du inte behöver stå ute hela kvällen.